ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕССИИ

Психотерапевтические сессии — это краткосрочная и длительная работа с психологом или психотерапевтом.

Во время консультирования психолог помогает клиенту сформулировать запрос, выдвигает гипотезы причинно-следственных связей и уточняет их с клиентом, даёт необходимые рекомендации. Если после консультации клиент изъявляет желание продолжить психотерапевтическую работу с его запросом, ему предлагают пройти курс из 10 сессий.

Такая относительно длительная психотерапевтическая работа предполагает погружение в базовые переживания клиента, которые обычно формируются в детстве, до 7 лет, и влияют на жизненные выборы человека. Человек может на протяжении многих лет вновь и вновь испытывать давление психотравматического опыта (психотравмы) и часто не осознавать причинно-следственных связей, которые со временем вытеснились в подсознание. Поэтому важно их обнаружить и отреагировать — сознательно допережить и проявить наконец эмоции, релевантные тем обстоятельствам прошлого, которые вызвали боль, непринятие, несогласие. Только так можно освободиться от давления психотравмы.